I min hverdag møder jeg tit mennesker som har en eller anden forestilling om at meditation indebærer en slags trancelignende tilstand, hvor man nærmest mister kontrollen over sig selv. Den opfattelse
delte jeg selv indtil for ca. 1 års tid siden, hvor mit privatliv krævede en kovending i hele min indstilling til ting der af nødvendighed og kærlighed skal være en del i mit liv. I øjeblikket er jeg i gang med at producere et radioindslag om meditation og den positive indvirkning det har. Lyt til udsendelsen her
er en af de seriøse udbydere på markedet når det kommer til kosttilskud. Adm. Direktør Susanne Genet lød da også temmelig overbevisende. Lyt til udsendelsen her
å Sund Livsstil messen mødte vi Carina Lyall som er mindfulness instruktør. Carina har specialiseret sig i brugen af det i forbindelse med graviditet. Udover det har hun naurligvis kendskab til mindfulness generelt. Desuden vil hun her på radioen være fast ekspert når der kommer nyt på området. Lyt til interviewet med hende her. Podcast